대한민국 대표 뮤지션! 성시경 & 자우림의 김윤아! 두 뮤지션의 새로운 도전 ON! 본업 천재! 10년 만에 정규 앨범으로 돌아온 '발라드 왕자' 성시경! 하지만, '발라드 왕자' 타이틀을 떼고 '댄스 가수'가 되다?! 성발라의 새로운 도전 ON! 대표 댄스곡 <미소천사> 이후 20년 만에 댄스곡 'I Love U'로 컴백! 난생처음! 아이돌들만 한다는 군무 도전부터 프로 다이어터 모드 돌입까지! 드디어 뮤직비디오 촬영 D-DAY! 아이돌(?) 모드 ON!
44회 2021.05.18 (화)
'열정 부스터 ON!' 프로 열정러 특집! 포기 따윈 없는 열정과 열정의 만남 ON & OFF! 카메라도 뚫고 나오는 연기 열정! 복수의 화신으로 완벽 변신한 배우 이소연! 최고 시청률 17.3%! 화제의 드라마 <미스 몬테크리스토>의 촬영 현장! 뺨 맞고, 멱살 잡히는 건 기본! 이제는 폭우 속 생매장 씬까지?! 혹한의 날씨도 녹여버릴 열정으로 열연하는 배우 이소연의 프로美 넘치는 ON! 그리고! 격렬한 ON 이후 반전美 넘치는 소연의 OFF 전격 공개!
43회 2021.05.11 (화)
어디서도 본 적 없는 스타들의 '일(ON)'과 '일상(OFF)'속 진솔한 이야기! '진짜 나'를 보여주는 곳! 사적 모임 [온앤오프] 마흔세 번째 만남! 출연하는 작품마다 히트! 믿고 보는 배우 오연서! 머리에 꽃 꽂고 등장한 그녀!? 드라마 '이 구역의 미친 X' 포스터 촬영 현장 ON! ON은 자타공인 완벽녀! 알고 보니 OFF는 깜찍한 만화 마니아!? 눈 뜨자마자 애니메이션 홀릭에 최애 공간인 만화방까지 출동! 각종 작품 섭렵까지! 그리고! 생활 반경 1M의 프로 집순이답게 랜선으로 떠나는 로드뷰 여행부터 장롱 면허 탈출을 위한 눈물겨운 운전 연습까지! 늘 꿈꾸듯 사는 프로 집순이 오연서의 행복한 이중생활 전격 공개! '미스터 션샤인' 일본군 간부 츠다역, '스위트홈' 조직폭력배 경모역 등 등장하는 장면마다 강렬한 인상을 남기는 씬 스틸러 배우 이정현! 배우 구인구직 사이트에서 직접 작품 조사부터 다양한 배역을 위한 드라마 대본 연습까지! ON도 OFF도 끊임없이 노력하는 바른 생활 사나이 정현의 반전 일상 전격공개! 이후 액션 역할을 준비하기 위해 찾아간 유도장! 과연, 유도 전공자 정현의 유도 실력은?! 매력적인 배우로 거듭나고 있는 정현의 쨍-하고 해 뜰 날 미스터 ‘현’샤인! '왜그래 풍상씨', '하이바이 마마', '청춘기록' 등 약 90여 편의 영화, 드라마에서 활약하며 시청자들의 마음을 사로잡은 배우 신동미! 드라마 촬영으로 인해 오랜만에 집에 돌아온 OFF DAY! 일상에 한 템포 쉼표를 찍기 위해, 좋아하는 것들로 채운 ‘나만의 시간’ 을 가지는 동미! 아로마 오일로 기분 전환도 하고~ 남편 허규와 노래를 부르며 스트레스도 날리고~ 드라마 '보쌈-운명을 훔치다'에서 함께 활약 중인 후배 권유리와의 즐거운 수다 까지! 좋아하는 사람들과 행복한 에너지를 가득 채우는 동미의 ‘쉼;동미’ DAY 공개!
42회 2021.05.04 (화)
27년 지기 영혼의 단짝 친구! 인생을 함께 걸어가는 정재형과 엄정화의 ON & OFF. 천재 뮤지션 정재형의 프로페셔널한 ON 현장! 카리스마 폭발! 오케스트라와 함께 열정적으로 공연 연습에 임하는 '마에스트로 정' ON! 그리고! 공연이 끝나고 오랜만에 찾아온 재형의 OFF 데이! 하지만... 카리스마 넘치던 모습은 온데간데없고 하루 종일 테라스의 식물들을 돌보는 '식집사' 모드 ON! 그리고, 절친 엄정화와 함께하는 테라스 밭일 품앗이까지!
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41회 2021.04.27 (화)
그룹 '애프터스쿨'로 대한민국에 유이 신드롬을 일으키며 가요계 접수! 드라마 <호구의 사랑>, <하나뿐인 내편> 등에 출연하며 안방극장까지 완벽 접수한 유이! 어느덧 데뷔 13년 차로 쉴 틈 없이 오로지 앞만 보고 달려온 유이! ON의 '유이'와 OFF의 '김유진'으로 구분하기 위해 노력 중인 요즘! 몸과 마음이 건강한 '나 자신'을 찾으려 보디 프로필에 도전한 유이! 그리고, 쉼을 찾은 본가에서 유이의 곁을 지켜주는 가족들과 함께 보내는 일상 大 공개!
40회 2021.04.20 (화)
유행을 선도하는 '시대의 아이콘' 엄정화! 봄을 맞아 새로운 것들을 도전한 그녀! 연예계 대표 패셔니스타 엄정화의 드레스룸 대 공개! 겨울옷 정리 대장정부터 기본템 재킷 한 벌로 6가지 봄 패션 스타일링 소화 가능한 코디 팁 방출까지! 엄정화가 추천하는 2021 S/S 유행 패션 아이템은?! 그리고! 골프 초보 '골린이' 탈출을 위해 절친 이소라에게 배우는 일일 골프 강습부터 요즘 유행 '로제 떡볶이' 만들기까지! 정화만의 키토 버전 로제 떡볶이의 맛은?
39회 2021.04.06 (화)
최고 시청률 11.6%! 화제성 폭발! <싱어게인>의 우승자 이승윤! '장르가 30호' 가수에서 현재 대한민국에서 가장 핫한 '유명 가수'가 된 승윤! <싱어게인> 우승 후 새로 이사한 승윤의 NEW 하우스 최초 공개! 그리고! TOP3 정홍일, 이무진과 함께하는 낙원상가 악기 쇼핑부터 승윤의 소원이었던 전북 플렉스까지! 과연, 이승윤의 삶은 어떻게 변했을까? 이제는 새로운 씬들을 채워가는 유명 가수 이승윤의 '씬(SCENE) 어게인' 大 공개!
38회 2021.03.30 (화)
가수는 물론, 드라마 <경이로운 소문>으로 인생 캐릭터를 만나 배우까지 성공적으로 활동 중인 김세정! 작품이 끝날 때마다 찾아가는 세정의 '힐링 장소' 김제 만경 고향집 최초 공개! 할머니와 엄마를 모시고 오랜만에 나선 3대 모녀의 시장 데이트부터 동갑내기 단짝 친구 트와이스 지효와 함께하는 담금주 파티까지! 푸근한 고향 집에서 꿈같은 OFF 시간들로 꽉 채운 세정의 '경이로운 날들'. 드라마 <오케이 광자매>에서 막내딸 '이광태' 역으로 활약 중인 배우 고원희!
37회 2021.03.23 (화)
금의환향 프로젝트 첫 번째 손님! 작년, 소파와 한 몸이었던 티아라 지연! 진짜배기 집콕족이었던 그녀가! 한층 부지런해진 모습으로 자신만의 공간과 삶의 여백을 한 뼘 더 채워 돌아왔다! 그리고! 티아라 멤버들과 함께한 파자마 파티부터, 방구석 콘서트까지! 최초 공개! 티아라가 알려주는 걸그룹만의 독특한 사진 보정법은 과연?! ON은 프로페셔널 '배우' 지연. OFF는 사랑하는 사람들과 채우는 '인간' 지연 일상 大 공개!
36회 2021.03.16 (화)
과거엔 자타 공인 미모(美貌) 원탑 '배우'로 온전히 혼자의 삶을 살다 지금은 우당탕탕 미모(美母) 원탑 '엄마'로 돌아온 배우 '한채아'! 24시간이 모자라! 아이 케어에 집안일까지! 오로지 엄마로서의 ON으로 가득 찬 그녀의 삶! 하지만 오늘만은 '엄마' 한채아는 잠시 OFF! 4살 딸 봄이를 차범근 시아버님께 맡기고 달콤한 나 홀로 강화도 나들이 스타트! 조개구이 먹방부터 오락실 초토화시킨 게임까지!
35회 2021.03.09 (화)
온앤오프의 터줏대감! 가수 '성시경'의 NEW 하우스 대 공개! 새집에서 함께 살고 있는 여보(?)와 전 집에서는 볼 수 없었던 새로운 공간까지! 그리고! 스스로를 위해 끊임없이 개발하는 식영's 혼밥 메뉴 대 공개! 집에서 직접 만들어 먹는 성식영 표 스페셜 홈메이드 소세지 '성세지' 만들기 도전~. 과연, 난생처음 만드는 소시지 만들기는 성공할 수 있을까? 연예계 대표 고기 마니아! 前 '뮤지션', 現 고기 러버 '돈스파이크'.
34회 2021.03.02 (화)
어디서도 본 적 없는 스타들의 '일(ON)'과 '일상(OFF)'속 진솔한 이야기! '진짜 나'를 보여주는 곳! 사적 모임 [온앤오프] 서른네 번째 만남! 온앤오프에서 순박x엉뚱함으로 청정 매력 발산 중인 배우 ‘윤박’ 오늘은 아버지와 함께 하루를 보내기로 한 날! 윤박의 효도 데이 [ON] 아버지를 위해 윤박이 준비한 효도 플렉스?! 머리부터 발끝까지 전신마사지 풀코스 가능한 ‘윤박 살롱’부터 집에서 수준급 셀프 사진 촬영이 가능한 홈 스튜디오까지! 과연, 윤박의 효도 데이는 성공적으로 마무리할 수 있을까? 최근 세계적으로 주목 받는 영화 '미나리'의 주인공, 배우 ‘한예리’ 골드리스트 첫 여우주연상을 수상 후, 바쁜 ON 일정을 소화중인 그녀! 봉준호 감독의 통역사 ‘샤론최’와 함께한 인터뷰 현장부터 무용가 한예리로서의 특별한 ON까지! 일할 때 완벽한 그녀가 쉴 때는 大반전! 대~충(?) 살아가는 반전 일상 공개! 2NE1의 메인보컬에서 솔로로 돌아온 명품 보컬 ‘박봄’ 최근 다이어트를 선언하고 11kg이상 감량해 화제가 된 그녀! 새 앨범을 준비하는 박봄이 최근 지내는 곳은 다름 아닌 강화도?! 넘치는 강화도 바이브 속에 혹독한 다이어트 일상! 독보적인 목소리와 R&B감성 넘치는 박봄의 신곡 녹음 현장 ON까지 공개
33회 2021.02.23 (화)
월드 클래스 수영선수! 영원한 마린보이 '박태환'. 운동선수는 요리에 취미가 없다?! 아침 일찍 기상해 요리도 직접 YES! 운동선수는 패션에 관심이 없다?! 양복점에서 펼쳐지는 슈트 패션쇼 大 공개! 그리고, 우리나라 수영 발전을 위해 수영장을 오픈! 수영장의 카리스마 '원장님'으로 활동 중인 새로운 [ON] 모습부터, 조카들에겐 한없이 관대한 조카바보! 귀여운 허당 삼촌의 모습까지! 'ON'은 월드 클래스, 'OFF'는 평범한 33세 청년 박태환의 일상 전.격.공.개!
32회 2021.02.16 (화)
어디서도 본 적 없는 스타들의 '일(ON)'과 '일상(OFF)'속 진솔한 이야기! '진짜 나'를 보여주는 곳! 사적 모임 [온앤오프] 서른 두 번째 만남! 가요계부터 영화계까지 섭렵한 [ON]터테이너 ‘엄정화’ 작년 한 해 영화 개봉부터, 예능 활동, 새로운 앨범까지 누구보다 꽉 찬 ON을 보내고 간만에 여유를 찾은 [OFF] 타임! 액션 스쿨 방불케 하는 액티브한 운동으로 철저한 자기 관리부터 25년 지기 팬과 아련한 옛 추억까지 소환하는 힐링 타임까지! 그녀만의 영양만점 저녁 식사에 ‘초대’한 특별한 남자 손님은 누구?! ‘슈퍼스타 촤!!’ 그녀가 돌아왔다! 3년 공백기를 깨고 돌아온 ‘초아’ 이제 막 이사한 초아만의 NEW HOUSE 최.초.공.개! 아침에 눈 뜨자마자 그녀가 확인하는 것은 다름 아닌... 주식?! 똑소리 나는 현금 관리부터 셀프 인테리어까지 생활력 만렙 모드 [ON] 공백기 동안 더욱 성장해 ‘똑초아’로 돌아온 그녀의 [OFF] 일상! '사랑의 불시착', '호텔 델루나' 등 초대박 드라마엔 항상 그녀가 있다?! 드라마 '철인왕후'의 ‘최상궁’ 역으로 화제가 된 배우 차청화! 강추위 속 촬영장에서도 옷을 겹겹이 껴입고 연기 열정 [ON] 드라마 촬영을 마친 후 ‘최상궁’ OFF! 인간 ‘차청화’ ON! 소탈하면서 엉뚱 발랄한 반전 일상 大공개! [OFF]에도 작품을 위한 사투리 맹연습! 그녀의 열정은 ON&ON
31회 2020.12.05 (토)
前 SBS 아나운서 '장예원'. 8년간의 직장 생활 후! 홀로서기에 도전 중인 예원의 [ON & OFF] 전격 공개! 퇴사 후 첫 생방송 예능 프로그램 '세 얼간이' 진행을 맡게 된 그녀! 소속사도, 매니저도 없이 모든 걸 스스로 준비하는 [ON] 현장 공개! 그리고! 퇴사와 함께 제2의 인생을 시작한 장예원의 버킷리스트 챌린지 도전! 자신의 이야기를 진솔하게 풀어낸 인생 첫 책 출간부터!
30회 2020.11.28 (토)
드라마 '펜트하우스'로 매일 화제를 불러일으키고 있는 배우 '이지아'. 어디서 공개한 적 없는 그녀의 [ON & OFF] 최초 공개! 드라마 속 고고한 '심수련'과 반전 매력 넘치는 현실 속 '이지아'의 차이는?! 1인 1닭은 기본이요~. 주워 먹고, 털어먹고, 찍어 먹기까지 하는 털털한 이지아 ON! 남다른 먹성을 자랑하는 미식가 지아의 먹방 스타트! 그리고, 탄탄한 몸매의 비결인 5년 동안 갈고닦은 필라테스 실력부터 최초 공개! 이지아 하우스!
29회 2020.11.21 (토)
그룹 '씨야' 리더에서 이제는 배우로 왕성하게 활동 중인 배우 '남규리'. 그녀의 쏘~ 스페셜하고 미스터리한 [ON & OFF]?! 드라마 <카이로스>에서 미친 연기력을 선보이고 있는 규리! 보는 이도 몰입하게 만드는 드라마 촬영 현장 大 공개! 열정 넘치는 [ON]에 이어! 더 열정 넘치는 [OFF] 시작! 달걀 하나를 삶아도 평범하지 않은 그녀의 일상 최.초.공.개! 철권 게임 세계 3위를 꺾은 어마어마한 실력의 소유자 규리!
28회 2020.11.14 (토)
前 리듬체조 국가대표 선수이자 2년 차 새내기 CEO '손연재'. 18년의 체조선수 생활을 끝내고 평화로운 라이프를 즐기는 그녀! 보기만 해도 시원해지는 스트레칭으로 아침을 여는 연재의 [OFF]. 깜빡깜빡! 우당탕탕 연재만의 스타일대로 만들어보는 모닝 베이킹 시작! 그리고 은퇴 후 새로운 [ON]에 도전한 그녀! 리듬체조 대중화를 위한 스튜디오 OPEN! 수강생들과의 상큼美 터지는 K-POP 리본 안무 수업 현장 공개!!
27회 2020.11.07 (토)
현대인들의 멘토이자 소통의 아이콘 '혜민 스님'. 스님은 절에서만 산다?! 공기 좋고 풍경 좋은 도심 속 혜민 스님의 일상 최.초.공.개! 이른 아침 매일 반복하는 스님의 법화경 독송과 참선에 이어 도심 속 공원 산책으로 하루를 여는 평온한 아침 일상! 평범함은 그만! 세상과 소통하기 위한 스님의 스마트한 소통 라이프 공개! AI 스피커와 함께 하는 명상 시간부터 SNS를 통환 세상 사람들과의 완벽한 소통!
26회 2020.10.31 (토)
2년 만에 솔로 앨범 'TAKE'로 돌아온 실력파 아이돌 위너 '송민호'. 존재만으로도 '힙'한 민호의 다재다능한 [ON & OFF]. 솔로 컴백을 앞두고 본인의 작업실 겸 본가에서 생활 중인 민호! 온전히 자신만의 감성으로 꾸며진 MINO의 MINOR 한 작업실 최.초.공.개! 손대지 마시오! 온통 관상용으로 꾸며진 美美 컬렉터의 투머치 한 인테리어부터! 그의 손이 닿는 건 모두 예술이 되는 송 화백의 그림 그리기 취미 생활까지!
25회 2020.10.24 (토)
장르 불문 다양한 필모그래피를 쌓고 있는 17년 차 배우 '고아성'. 영화 개봉을 앞두고 동료 배우들과 함께하는 명랑 100% 영화 홍보 데이 [ON]! 이어서! 29년째 가족들과 함께 사는 딸부잣집 막내의 일상 최.초.공.개! 둘째 언니와 함께 방을 공유하는 막내딸 아성이. 반독립 생활을 외치며 마련한 공간의 정체는?! 어디서든 공개한 적 없는 고아성's 작업실 전.격.공.개! 그녀의 손길로 꾸며진 작업실에서 펼쳐지는 특별한 [OFF] 보내기!
24회 2020.10.17 (토)
온앤오프 공식 요리사 '성시경' 새로운 도전에 나서다! 셰프에 이어 이제는 파티시에까지 넘보는 시경! '제빵왕 성빵구'가 되기 위한 베이커리 꿈나무 시경의 제과 기능사 자격증 시험 도전기! 마흔두 살 늦깎이 수험생의 고군분투 [OFF] 일상 전격 공개! 본인만의 무논리 암기 연상법부터 삼수 시절 공부하던 트라우마까지 재소환! 공부가 제일 쉬웠던 시경! 학원까지 다니며 시험에 대한 열정을 불태우고!
23회 2020.10.10 (토)
다방면으로 활발히 활동 중인 배우 겸 가수 티아라의 '지연'. 아무것도 안 하고 있지만, 더 격렬하게 아무것도 하고 싶지 않은 진짜배기 집콕족 지연의 하우스 라이프 공개! 스트레스 해소를 위해 춤을 추러 연습실을 찾은 지연! 지연을 만나기 위해 온 깜짝 손님은 누구?! 동갑내기 12년 지기 지연이 친구 지은이 '아이유'의 서프라이즈 방문! 찐친 '지연 X 아이유' 두 사람이 함께 보내는 [OFF] 시간 大공개!
22회 2020.09.26 (토)
대한민국 최고의 댄싱퀸 35년 차 가수 '김완선'. 광활한 우주를 닮은 완선의 하우스에서 펼쳐질 [OFF] 일상 大공개! 반려묘 5마리와 함께 맞이하는 늦은 아침! 넘치는 흥을 덩실덩실 춤으로 마음껏 표현하는 그녀! 요리치 완선도 뚝딱 만들어내는 '3분 정식'의 정체는?! 티격태격 현실 자매美 가득한 친동생과 함께 하는 웃음만발 홈트 타임에 이어! 거침없는 손길로 친동생 머리 다듬기에 도전한 완선의 미용 실력은 과연?!
21회 2020.09.19 (토)
일과 휴식 사이! 스타들의 재발견, 사적다큐 '온앤오프' 그 스물한 번째 이야기! 바쁜 일상의 [ON]모드와 나를 위한 [OFF]모드를 껐다- 켰다- ‘사회적 나’와 ‘진짜 나’는 과연 어떤 모습일까? 79년생 동갑내기 친구 허니왕자 ‘김동완’ X 버터왕자 ‘성시경’ 지난 가평에서의 힐링 가득한 [OFF]를 보낸 두 사람, 이번엔 [ON]을 위해 뭉쳤다?! EBS ‘최고의 요리 비결’ 신입 MC가 된 동완을 위해 지원사격에 나선 동완의 단짝 셰프 시경의 등판! ‘최고의 요리 비결’을 위해 셰프 시경이 준비한 요리는 과연 무엇?! 기대 만발 tvN X EBS 초특급 콜라보 방송 예고! 인생 첫 EBS 출근에 나선 시경과 데뷔 26년 차 EBS 아이돌 뚝딱이와의 만남! 알콩달콩 티격태격 동갑내기 성시경X김동완! 허니버터 콜라보 제2탄! 프로페셔널 모드에 돌입한 허니버터의 [ON] 현장 전격공개! 다양한 모습으로 활동해 온 데뷔 21년 차 배우 ‘홍수현’ 다가올 [ON]을 위해 [OFF]를 준비하는 그녀의 일상 공개! 할리우드 진출을 위한 영어 회화 수업부터 매일 쉬지 않고 꾸준히 달려온 체력 단련 시간에 이어! 수현의 스트레스를 폭발시켜 줄 오락실 나들이 한판까지! 혼자만의 시간에도 바쁘다 바빠! 1.5배 빠른 속도로 뚝딱 완성시킨 저녁 식사 메뉴는? 도도한 이미지와 달리 조금은 허술하고, 털털한 수현의 반전매력 대 공개~! 그리고, 절친한 친구와의 영상통화로 진솔하게 털어놓은 그녀의 속마음은?! ‘혼자서도 잘 해요’ 온앤오프 공식 집순이 ‘김민아’ 코로나 시대에 딱 맞는 집순이 민아의 알찬 [OFF] 공개! 애플힙을 목표로 한 홈트레이닝을 위해 각종 아이템을 준비한 민아! 그녀의 학창시절을 함께 해준 레전드 of 레전드 운동법까지 소환! 땀 뻘뻘! 지옥의 홈트레이닝 이후 다가온 단백질 보충 시간! 배우 박병은이 선물한 제주도산 갈치&한치를 이용해 제대로 된 요리를 해 보기로 결심한 그녀! 순서 척척, 칼질 척척, 계량 척척! 민아의 손에서 완성되는 ‘갈치조림’&‘한치버터구이’ 비주얼 大공개! 코로나에 대처하는 슬기로운 김민아의 집콕 생활 꿀팁 공개!
20회 2020.09.12 (토)
희진이 번아웃 증후군을 극복하게된 계기는 바로 꽃 때문!?
19회 2020.09.05 (토)
떠오르는 알콩달콩 커플의 대명사 모델 '스테파니 미초바' X 래퍼 '빈지노'. 이번엔 커플 화보 촬영 [ON]으로 찾아온 두 사람! 촬영을 앞두고 둘만의 방식으로 만반의 준비에 돌입! 먹지 마세요~ 피부에 양보하세요~ 핑크빛 분위기 뿜뿜하는 셀프 피부 관리부터 모델 경력 10년 노하우를 보여준다! 모델 계의 1타 강사 '미초바's 모델 학원' OPEN! 학생 빈지노의 혼을 쏙 빼놓은 미초바의 포즈 꿀팁 대방출!
18회 2020.08.29 (토)
다양한 필모그래피를 쌓고 있는 데뷔 20년 차 배우 '박병은'. 진지한 배우 카리스마부터 인싸美 낭낭한 드라마 촬영장 [ON] 현장! [ON]이 끝난 후 시작된 그의 [OFF]는 과연?! 떠나요~ 둘이서~ 모든 걸 훌훌 버리고~! 제주도로 떠나 '연세살이피플'로 [OFF]의 시간을 보내고 있는 병은! 긴 무명 시간을 버티게 해준 그의 취미 생활 大공개! 낚시 생활 30년 차 '강태공' 병은의 낚시 실력부터 꿀팁까지! 바다를 배경으로 걷고 또 걸으며, 인생의 진리를 찾아가는 제주 라이프 현장으로 GO! GO!
17회 2020.08.22 (토)
다시 돌아온 로맨틱 라이프의 주인공 모델 '스테파니 미초바'. 남자친구 빈지노와 여전히 달달함 한도 초과하는 일상부터 열정 넘치는 프로페셔널 포토그래퍼 [ON] 현장까지! 유기견 입양 장려 프로필 촬영 프로젝트를 위해 미초바가 직접 준비한 2020년 핫 트렌드 아이템 '타이다이' 배경과 특별한 재료를 넣어 만든 '독일식 김밥' 비주얼 공개! 그리고! 세호를 깜짝 놀라게 한 미초바의 특별한 선물은 무엇?!
16회 2020.08.15 (토)
초특급 손님과 함께 스페셜한 OFF를 보낸 '성시경'. 시경의 애정이 듬뿍 담긴 역.대.급 손님의 정체는?! 게스트로는 절대 보기 힘든 대한민국 탑! MC '동엽神'! '성' 마녀 X '신' 사냥의 찰떡 케미 연애상담으로 라이브 방송 ON! ONLY FOR 동엽! 육즙 퐝퐝~ 시경표 정성 가득 바비큐 요리까지! 황홀한 미식 현장에 깜짝 초대된 또 한 명의 손님, 프로 먹방러 '김준현'! 신동엽 X 성시경의 형제애 폭발하는 '신성'한 OFF 大공개!
15회 2020.08.08 (토)
데뷔 28년 차, 한국의 마돈나 '엄정화'. 가수와 배우 모두 TOP OF TOP! 그녀의 솔직한 일상 최초 공개! 열띤 영화 홍보로 프로페셔널한 배우 [ON]! 럭셔리 싱글 하우스에서 보내는 반려견 '슈퍼'와의 [OFF]! TOP OF TOP 모델 '이소라'와 함께 한 솔직 담백 찐 절친 토크까지! 퀸의 귀환! 24시간이 부족한 엄정화의 일상 大공개! 프로 불참러에서 이제는 프로 다이어터로 거듭난 '조세호'. 6개월 동안 꾸준히 운동한 끝에 무려 17kg 감량에 성공!
14회 2020.08.01 (토)
허니버터 '성시경 X 김동완' 79년생 동갑내기 허니 왕자 김동완과 버터 왕자 성시경이 만났다! 자연人 김동완의 초대를 받고 가평으로 떠난 서울人 시경! 모태 도시人 시경에겐 모든 것이 낯설고 신기하기만 한 자연 풍경! 연애 프로그램을 떠오르게 하는 동완 만을 위한 시경의 세레나데부터 자연人 김동완의 특훈(?)으로 두 사람은 점점 더 가까워지는데... 음이온 뿜뿜 청정자연 속, 시~원한 계곡 힐링 타임과 동갑내기만이 나눌 수 있는 진솔한 대화까지!
13회 2020.07.25 (토)
드라마 & 영화 & 예능계를 오가며 쉼 없이 일했던 데뷔 18년 차 '최여진'. 워커홀릭 여진을 'OFF 홀릭'으로 인도한 수상 레저의 천국 '가평'! 여진만의 휴식 스팟 가평에서 즐기는 수준급 수상스키 한 판! 물살을 가르며 무더위마저 날려버리는 더위 탈출기! [ON] 모드는 서울, [OFF] 모드는 가평! '2도 5촌' 생활 중인 최여진의 달콤한 이중생활 大공개! 데뷔 10년 차 걸그룹에서 배우로 완벽 변신한 걸스데이 '박소진'.
12회 2020.07.18 (토)
노래 + 연기 + 예능 모두를 섭렵한 만능 엔터테이너 '김동준'. 무엇이든지 '열정' 하나만으로 움직이는 에너자이저! 장거리? No Problem! 10km 내외는 무조건 걷는 진정한 워크맨! 폭우도 말릴 수 없는 동준의 일상 속 깨알 운동 TIP부터 친구들과 함께 하는 열정 가득 풋살 게임까지! [ON&OFF] 모두 최선을 다하는 '열정 부자' 동준의 일상 大공개! 성시경의 ON인 듯~ OFF인 듯~한 [ON] 일상 즐기기!
11회 2020.07.11 (토)
독일 출신의 모델이자 래퍼 빈지노's Girlfriend '스테파니 미초바'. 방송 최초! 두 사람의 알콩달콩 라이프 스타일 大공개! 독일식 아침 식사와 한국어 공부로 시작하는 미초바의 하루! 두 사람의 정성과 사랑이 가득 담긴 점심 식사는 물론, 모두의 시선을 사로잡은 미초바의 아주 특별한 취미 생활은? 본업인 '모델' 포스 작렬하는 [ON] 모드는 덤! 어서와~ 미초바의 일상은 처음이지? 드디어! 온앤오프 <사적모임> 홈파티를 맞이하게 된 '성시경'.
10회 2020.07.04 (토)
드라마 & 영화 & 예능에서 각양각색의 캐릭터를 보여준 매력부자 '이엘리야'. 연기자 본업으로서 모든 에너지를 쏟고 [ON] 모드 잠시 STOP! 혼자만의 시간을 보내기 위해 그녀가 찾은 아주 특별한 [OFF] 장소! 초록빛 가득한 논두렁과 아름다운 새소리로 가득한 '담양'. 음악만 있으면 언제 어디서든 '댄싱 머신'으로 변신하는 4차원 매력 장착! 자연 속에서 힐링을 찾는 흥부자 이엘리야의 OFF 일상 大공개! 너트뷰 라이브 방송으로 첫발을 내디딘 '성시경'의 너튜브 채널 방송 첫 데뷔!
9회 2020.06.27 (토)
지난 사적 다큐에서 집순이 라이프의 끝판왕을 보여준 '솔라'. 매번 다양하고 새로운 시도를 꿈꾸던 솔라의 아주 특별한 도전! 자기 몸보다 훨씬 큰 대형 트럭을 운전하다?! 심지어 카라반까지 장착한 자동차를 타고 서울 도심 드라이브에 나선 솔라! 친언니와 함께하는 카라반 캠핑과 듀엣 콘서트 현장까지! 특별한 하루를 보낸 솔라의 유쾌한 [OFF]! 채.널.고.정! 서울과 가평을 오고 가는 이중생활의 달인 '김동완'.
8회 2020.06.20 (토)
대한민국 레전드 걸그룹 원더걸스의 맏언니로 활동해온 '유빈'. 최근 기획사 설립을 하며 홀로서기에 도전! '이게 왜 여기서 나와?'가 절로 나오는 독특한 물건 배치부터 최소한의 동선으로 짜인 유빈's 만능 [OFF] 공간! 그 모습은? 회사 직원들의 결재 폭격에도 의연~ 하지만! 머니 머니해도 머니는 아직 어렵다!? 새내기 CEO 유빈을 위한 구 사장님 박진영의 특별한 CEO 과외! 팬들에게 힐링과 즐거움을 주고 싶은 Artist 유빈과 엔터테인먼트 회사를 이끄는 CEO 유빈의 은밀~한! 이중생활 大공개!
7회 2020.06.13 (토)
데뷔 13년 차, 영화 & 드라마 & MC 다방면으로 활동한 배우 '현우'. 그만의 특별한 [OFF] 시간은? 덕질력 만렙 'CAR 덕후' 등판! 연기 연습할 땐 진지 모드 [ON], 자동차 볼 땐 호기심 모드 [ON]! 본인 차는 물론, 지나가는 차도 시선을 떼지 못하고 하트 뿅뿅! 브랜드별 차종은 물론 정비에 관해서도 모르는 게 없는 자동차 박사! 직접 배운 자동차 정비 실력으로 프로페셔널한 모습까지! 일상에서는 반전 엉뚱美 장착한 연우의 사적 다큐 大공개!
6회 2020.06.06 (토)
14년 동안 다방면으로 활동해온 '융프로디테' '윤아'. 눈부신 그녀의 프로페셔널한 광고 촬영 현장 공개! 윤아의 OFF는 소중한 사람들과 함께 보내는 따뜻한 시간! 추억 한가득 윤아의 소중한 인연부터 17년 지기 찐 절친까지! 지금은~ 윤아시대! 카멜레온 같은 윤아의 [ON & OFF]는 과연? 데뷔 24년 차, 충무로의 천의 얼굴! 배우 '최귀화'. 그의 힐링을 책임지는 [OFF] 공간은? 전라남도의 한 작은 섬?!
5회 2020.05.30 (토)
일과 휴식 사이! 스타들의 재발견, 사적다큐 <온앤오프> 그 다섯 번째 이야기!
바쁜 일상의 [ON]모드와 나를 위한 [OFF]모드를 껐다- 켰다-
‘사회적 나’와 ‘진짜 나’는 과연 어떤 모습일까?
고품격 가창력 믿.듣.맘.무! ‘마마무’의 리더!
‘솔라’ 드.디.어! 집순이 라이프의 끝판왕이 나타났다?!
‘만능 치트키’ 제대로 장착한 ‘이 편한 솔라 하우스’ OPEN
저 세상 텐션의 솔라를 잠시 멈추게 한 건? 바로 개인 동영상 채널 기획 회의!
210만 구독자 솔라의 어디서도 본 적 없는 진지모드 [ON]
찰떡 케미 자랑하는 친언니와 함께 구독자들을 위한 특별 이벤트까지!
비글美 넘치는 솔라의 [ON&OFF]가 궁금하다면? 채.널.고.정!
데뷔 23년 차, 최장수 1세대 아이돌 ‘김동완’
도시 생활에 지친 동완은 올해로 4년째 전원생활ing!
외로운 동완의 마음을 달콤하게 녹인 동거인(?)은? 반려 벌!
연극배우로 [ON] 모드일 때는 ‘배우 김동완’ 으로 컴백!
하지만 일할 때나~ 쉴 때나~ 오로지 꿀벌 생각뿐인 벌 바보!
‘벌과 함께’ 도시와 시골을 오가는 동완의 이중생활!
짬짬이 [OFF] 안녕! 여유만만 집순이 라이프! ‘김민아’
소중한 [OFF]를 보람차게 보내고픈 집순이 민아!
진정한 <민아‘s 하우스>를 만들기 위해 고군분투하는데...!
취향저격 아이템 언박싱부터 똥손 민아의 단순무식조립법 大공개!
직접 키운 식재료와 민아 표 자취요리까지! 알찬 [OFF]를 보내는 민아
4회 2020.05.23 (토)
'부부의 세계' 민현서 OFF, '배우' 심은우 ON
3회 2020.05.16 (토)
일과 휴식 사이! 스타들의 재발견, 사적다큐 <온앤오프> 그 세 번째 이야기!
바쁜 일상의 [ON]모드와 나를 위한 [OFF]모드를 껐다- 켰다-
‘사회적 나’와 ‘진짜 나’는 과연 어떤 모습일까?
기상캐스터로 5년째 나홀로 아침을 ‘ON’했던 ‘김민아’
이제는 이별을 준비해야 하는 시간…
눈물 펑펑 마지막 기상캐스터 출근 날이 오고 말았다!
하.지.만! “저도 이제 매니저가 생겼어요!”
소속사가 생기고 든든한 회사 동료들을 얻은 김민아!
모든 게 새로워진 ‘방송인’ 민아의 NEW [ON] 모드 大공개!
음원 차트 올킬하는 국보급 꿀 보이스! <볼빨간사춘기> ‘안지영’
홀로서기를 시작하는 볼빨간사춘기의 새 앨범 작업 ON!
그녀의 러블리한 일상과 집 OFF 모습 최.초.공.개!
히트곡 메이커 안지영의 홈 작업실까지 OPEN!
안지영의 사적인 [ON&OFF] 개봉박두!
21년차 가수 ‘성시경’! 10년 만의 새 프로필 촬영!
10년 전 프로필 사진을 드디어 새로고침 하다?!
세월을 무색하게 만든 시경만의 특별한(?) 회춘 프로젝트!
상상금지! 예측불허! 그만의 안티에이징 비법 공개! 채.널.고.정~
