슈퍼데이트권을 획득한 팀 영수! 슈퍼데이트권으로 호감을 표현할 마지막 기회를 얻는다. 한편 영숙은 영식의 "외적 이상형"은 순자, "내적 이상형"은 영숙이라는 말에 기분이 상한다. 이에 영숙과 영식은 최종 선택을 앞두고 안정 커플권(?)에서 위태위태한 상황까지 가버리는데… 과연 솔로나라 32번지 돌싱 특집에서는 몇 커플이 탄생할 것인가?
263회 2026.07.22 (수)
슈퍼데이트권을 향한 영수의 몸부림! 과연 슈데권의 주인공은?!
262회 2026.07.15 (수)
32번지 두 번째 선택! 여자들의 선택으로 '피크닉 데이트'가 시작 된다. 서로를 향한 마음이 '상호 확신'으로 깊어지는 커플들이 있는 반면, 영자는 그간 쌓인 서운함을 토로하며 영철에게 불만을 표현하는데… 고기압과 저기압을 오가는 돌싱남녀들의 애정 전선은 어떤 결과를 낳을지?
261회 2026.07.08 (수)
랜덤 데이트를 마치고 돌아온 애기 영수 ♥ 애기 영자, 큐티 영식 ♥ 스위티 영숙, 허니 상철 ♥ 달링 옥순! 사랑의 신의 점지를 받아 데이트를 함께한 영식과 영숙은 서로를 향한 호감이 커지는 한편, 옥순은 상철에게 미묘한 거리감을 느낀다. 그리고 밝은 4일 차 아침. 상철은 그동안 서운함 마음을 가졌던 광수에게 먼저 대화를 신청하는데… [ENA x SBS PLUS 공동제작]
260회 2026.07.01 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 솔로 나라 32번지의 3일 차 아침이 밝으며 각자의 노선을 확고히 하려는 돌싱들의 부단한 노력이 이어진다. 그리고 각각의 짝을 이루는 솔로 잠바가 돌싱들 앞에 놓이니. 바로 운명의 랜덤 데이트! 과연 돌싱들은 자신이 원하는 '원픽'과 랜덤 데이트를 할 수 있을까?
259회 2026.06.24 (수)
'입만 열면 흑역사...' 매운 단어 선택으로 있던 호감 날리는 마이너스 영수...
258회 2026.06.17 (수)
남자들의 자기소개에 이어 여자들의 자기소개가 펼쳐진다. 과연 그녀들이 솔로 나라를 찾은 이유는 무엇일까? 그리고 다가온 여자들의 외침에 남자들이 응답하는 첫 번째 선택! 돌싱남들의 마음은 어떤 돌싱녀에게 향할지
257회 2026.06.10 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 32기 돌싱들의 밤은 낮보다 아름답다! 첫날부터 직진 선언에 이어 쌈 플러팅(?)까지! 그리고 이어지는 남자들의 자기소개! 돌싱남들의 반전 매력이 펼쳐진다.
256회 2026.06.03 (수)
새로운 돌싱들과 함께 5번째 돌싱 특집이 찾아온다!
255회 2026.05.27 (수)
정희와 정숙 그리고 영식의 다대일 데이트로 문을 연 나는 솔로 253회. 다대일이라 그런지 시작부터 정희의 기분이 좋지 않은데… 세 사람의 데이트는 어떻게 끝이 날지… 그리고 솔로 나라에서 빠질 수 없는 대망의 슈퍼 데이트권 게임이 시작된다! 과연 슈데권을 따는 사람은 누구? 슈퍼 데이트권은 이 얽히고설킨 관계들에 어떤 영향을 미치게 될지…!
254회 2026.05.20 (수)
＂좀팽이였네＂ 정희와 영식의 자존심 싸움
253회 2026.05.13 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 정희와 정숙 그리고 영식의 다대일 데이트로 문을 연 나는 솔로 253회. 다대일이라 그런지 시작부터 정희의 기분이 좋지 않은데… 세 사람의 데이트는 어떻게 끝이 날지… 그리고 솔로 나라에서 빠질 수 없는 대망의 슈퍼 데이트권 게임이 시작된다! 과연 슈데권을 따는 사람은 누구? 슈퍼 데이트권은 이 얽히고설킨 관계들에 어떤 영향을 미치게 될지…!
252회 2026.05.06 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 경수의 맘 속 순자와 영숙은 7대3인 상황. 영숙의 반격은 성공할 수 있을까? 그리고 정희 모르게 아침 러닝을 뛰고 온 정숙과 영식! 영식은 정숙에게 마음을 표현하는데… 과연? 이 지독한 삼각관계의 끝은?
251회 2026.04.29 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 광수와의 데이트에서 영철에 대한 깨달음을 얻은 영숙! 숙소에 복귀하자마자 영철에게 대화를 거는데…. 하지만 순자와 경수의 화기애애한 모습이 자꾸만 신경쓰여 결국 경수를 불러내는데… 이에 순자의 질투심이 심화되고… 과연 경수를 둘러싼 전쟁의 승자는 누구?
250회 2026.04.22 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 세 번째 아침을 맞이한 솔로 남녀들. 밤새 경수 생각에 잠을 설친 순자. 이른 아침부터 경수를 위한 요리를 하며 경수와 좋은 시간을 보내는 순자. 하지만 그 사이에 끼어들어 견제하는 영숙! 이 지독한 삼각관계의 승자는? 그리고 새로운 러닝메이트가 된 영식과 정숙. 그 둘의 모습에 질투를 느낀 정희는 급기야 눈물을 보이고 마는데…
249회 2026.04.15 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 설렘과 긴장감이 공존하는 솔로 남녀들의 첫 데이트. 영철과 광수가 고독 정식을 먹은 가운데 적극적인 표현으로 영호의 마음을 사로잡은 옥순과 솔로 나라 31기 인기남 경수의 2대1 데이트까지… 설렘과 아쉬움 사이 솔로들의 첫 데이트는 어떻게 흘러갈지…
248회 2026.04.08 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 드디어 31기 솔로 남녀들의 매력 어필 및 직업 공개까지, 반전 매력 뿜뿜! 자기소개가 시작된다! 솔로들의 자기소개 이후 더욱 적극적으로 마음을 표현하기 시작하는데…
247회 2026.04.01 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 솔로 나라 31번지가 온다. 3MC의 마음을 사로잡은 비주얼의 솔로 남녀들! 마지막 사랑을 찾기 위해 모인 이들의 새로운 이야기가 시작된다!
246회 2026.03.25 (수)
최종 선택을 앞두고 마지막 데이트의 시간을 보냈지만 여전히 갈피를 못 잡은 듯 흔들리는 솔로들의 마음... 솔로 나라 30번지의 마지막 아침이 찾아오고 저마다의 방식대로 마음을 전한 솔로 남녀들! 과연 인기남 영수의 최종 선택은 누구에게 향하고 몇 커플이 탄생할지?
245회 2026.03.18 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 얽히고설킨 마음들을 뒤로한 채, 슈퍼 데이트권을 향한 치열한 경쟁이 시작된다! 하나둘 슈퍼 데이트를 떠나고… 단둘이 남게 된 영수와 영자 아직 최종 결정을 내리지 못한 두 사람 사이에는 미묘한 감정이 흐르기 시작하는데… 이제 최종 선택만을 남겨둔 순간! 과연 솔로 남녀들의 마음은 어디로 향하게 될까?
244회 2026.03.11 (수)
순자의 예상치 못한 행동에 당황한 영수와 그 틈을 파고드는 옥순! 앞으로 영수의 마음은 어디로 움직일지? 그리고 영호, 광수, 상철 세 남자의 선택을 받은 영숙! 하지만 여전히 마음 한켠 영수가 궁금한 영숙과 그런 영숙이 이해되지 않는 상철. 날이 갈수록 깊어지는 오해와 상처… 과연 그 끝은 어떻게 될 것인가?
243회 2026.03.04 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 계속되는 솔로들의 파란만장한 데이트! 영수의 진심이 궁금한 순자, 옥순과 호락호락하지 않은 영수 삼각관계는 점점 더 불타오르는데... 이내 영수, 옥순에게 차가워진 순자와 당황한 두 사람! 한편, 배려가 넘쳤던 달콤한 데이트 이후 영철과 정숙 사이엔 예상치 못한 동상이몽이 시작된다!?
242회 2026.02.25 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 동시 선택 데이트의 첫 순서, 남자들의 선택! 영숙과 첫 데이트를 함께 했던 영호의 예상치 못한 선택으로 크게 상심한 영숙과 영수, 영철 두 명의 선택을 받은 인기녀 순자! 그리고 그날 밤, 미안함과 서운함이 교차하는 여자들의 선택 데이트가 시작된다!
241회 2026.02.18 (수)
연하남 영호를 꼬시기 위해 플러팅 대작전 펼치는 영숙!
240회 2026.02.11 (수)
무리수 개그에 청국장으로 영숙을 테스트하는 영호!
239회 2026.02.04 (수)
여리여리한 외모와 달리 털털한 영자에게 호감을 느끼는 남자들이 늘어나는 가운데 섬세한 남자들의 마음을 흔든 테토녀는 누구일지? 30기 솔로남들의 첫인상 선택이 공개된다! 그리고 매력 어필 및 직업 공개까지, 30기 솔로 남녀들의 자기소개가 시작된다!
238회 2026.01.28 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 솔로나라 30번지의 시작! 출연자들이 직접 정한 이번 특집의 주제는 바로 에겐남 × 테토녀 특집 누구보다 섬세한 감성을 지닌 남자들과 여리여리한 외모 뒤에 반전 매력을 숨긴 그녀들이 찾아온다!
237회 2026.01.21 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 남자들의 선택으로 이어진 29기 최종 선택 전 마지막 밤 데이트! 정숙에게 점점 더 끌리는 영철과 뒤늦게 영자에게 미안함을 표현하는 상철 29기 마지막 날이 밝아오고! 최종 선택을 앞두고 생각이 많아지는 연상녀, 그리고 마지막 어필에 나선 연하남들 과연 새신랑 영철의 신부는 누구이며 몇 개의 최종 커플이 탄생할지?
236회 2026.01.14 (수)
슈퍼 데이트 이후 조금씩 명확해지는 연상연하들의 마음. 미련과 후회가 교차하는 가운데 이뤄진 남자들의 마지막 밤 선택! 옥순에게 굳히기에 들어간 영수와 영자에게 미안한 마음을 전하는 상철. 그리고 영철을 향한 미련이 아직도 가득 남아 있는 영숙? 점점 깊어져 가는 29기의 마지막 밤, 끝날 때까지 끝난 건 아니다!
235회 2026.01.07 (수)
29기 연상연하에게 찾아온 슈퍼 데이트권 게임! 사상 최초 공용 거실에서 이루어지는 슈퍼 데이트 신청 릴레이. 결국 영자 앞에서 옥순에게 슈퍼 데이트권을 사용한 상철! 그러나 의외의 케미로 옥순의 맘을 흔들다? 한 번 더 흔들리는 29기 그 끝은?
234회 2025.12.31 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 29번지에 찾아온 랜덤 데이트 시간! 그러나 원하는 사람끼리 매칭된 커플은 0팀..! 그런데 데이트 후 영철에게 빠져버린 정숙과 옥순의 진심을 알아버린 광수 새로운 바람이 몰아치기 시작한 29기 그 끝은?
233회 2025.12.24 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 두 번째 데이트를 모두 마치고 공식 커플이 되어버린 상철과 영자? 그러나 옥순의 3순위라는 말에 꽂혀 미련을 버리지 못하는 상철 그리고 본인 옥순의 1순위라고 굳게 믿고 있는 광수 옥순의 마음을 헷갈려 하기 시작한 영수 각자의 착각 속에 점점 깊어가는 오해의 밤..!
232회 2025.12.17 (수)
광수 몰래 연애하는 영수와 옥순
231회 2025.12.10 (수)
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 29기 첫 데이트가 마무리됐다! 각자의 마음속 1순위를 정해 가는 와중에 인기남으로 급부상한 영수와 부동의 인기녀 옥순! 두 남녀를 사이에 두고 솔로들의 미묘한 신경전이 펼쳐진다!
230회 2025.12.03 (수)
자기애 넘치는 영수에게 끌리는 누나들?!
229회 2025.11.26 (수)
솔로나라 29번지의 막이 올랐다! 나는 솔로 최초의 연상연하 특집! 열정 넘치는 연하남들과 매력적인 연상녀들의 등장 과연 이들이 써 내려갈 이야기의 끝은?
228회 2025.11.19 (수)
연하남과 연상녀
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 솔로나라 29번지의 막이 올랐다! 나는 솔로 최초의 연상연하 특집! 열정 넘치는 연하남들과 매력적인 연상녀들의 등장 과연 이들이 써 내려갈 이야기의 끝은?
227회 2025.11.12 (수)
[ENA X SBS PLUS 공동제작]결국 정숙과 현숙, 두 사람 모두와 슈퍼 데이트를 떠난 영수. 그로 인해 또다시 시험대에 오른 영수의 마음, 하지만 이제는 결정을 미룰 수 없다! 드디어 찾아온 최종 선택의 날! 각자의 방식으로 진심을 전하는 솔로남들, 그리고 운명의 순간을 맞이한 솔로녀들! 과연 솔로나라 28번지에서는몇 쌍의 최종 커플이 탄생할 것인가?!
226회 2025.11.05 (수)
드디어 시작된 28기 슈퍼 데이트권 게임! 치열한 슈퍼 데이트권 쟁탈전을 펼치는 솔로들! 그리고 게임보다 훨씬 더 치열한 영수 쟁탈전?? 얽히고설킨 슈퍼 데이트권의 행방은 과연?!
225회 2025.10.29 (수)
참지 않는 두 여자
[ENA x SBS PLUS 공동제작] 바닷가 앞에서 달콤한 데이트를 즐기는 솔로들. 어떤 이들은 마음이 더욱 단단해지고, 누군가는 서서히 식어간다. 한편, 다대일 데이트를 피해 상철에게 향한 정숙, 그리고 영수를 택한 현숙. 하지만 데이트가 끝난 뒤, 숙소에서는 두 여자 사이에 일촉즉발의 긴장감이 감돈다. 과연 28번지의 네 번째 밤은 어떤 결말을 맞이할까.
224회 2025.10.22 (수)
드디어 영수에게 1순위 확언을 받은 정숙 그런데 현숙에게도 포기하지 말아달라고 한다? 4일 차 또다시 선택의 기로에 놓인 여자들! 예측 불가한 돌싱 남녀들의 마음! 그 끝은 어떻게 될 것인가?
223회 2025.10.15 (수)
2순위 데이트로 마음에 대변동이 생긴 돌싱남녀들?! 누군가는 2순위에게 더 호감을 느끼게 됐고, 누군가는 호감이 사라지게 됐다! 현숙의 거침없는 플러팅에 영수는 정신을 못차리는데… 과연 돌싱남녀들 마음은 어떻게 변할까?
222회 2025.10.08 (수)
데이트 전 남자들의 2순위?!
221회 2025.10.01 (수)
의외의 2순위 데이트 선택 결과
220회 2025.09.24 (수)
영수의 편안한 대화 스킬에 다시 빠져드는 팀 영수
219회 2025.09.17 (수)
[ENA x SBS Plus 공동제작] 28기 솔로녀들의 자기소개가 시작된다. 눈물 없이 들을 수 없는 사연과 웃음 없이 볼 수 없는 그녀들의 장기자랑까지...! 자기소개 이후 28기 돌싱남녀들 마음에는 변화가 일어나는데... 과연 28번지 솔로나라의 첫 데이트 선택은 어떻게 될 것인가?
218회 2025.09.10 (수)
[ENA x SBS Plus 공동제작] 돌싱남녀들은 숙소로 돌아오며 이미 가지치기 중?! 빨라도 너무 빠른 돌싱남녀들의 첫날밤이 찾아오는데 이미 정숙에게 푹 빠진 영수! 첫날 밤부터 둘은 손을 잡고 산책을 시작하는데… 그리고 대망의 28번지 출연자들의 자기소개가 시작된다!
217회 2025.09.03 (수)
ENA·SBS Plus 공동 제작 예능 ‘나는 SOLO’ 28기 돌싱 특집! 3MC ‘숨멎’하게 만든 파격의 첫인상 선택 펼쳐진다! 돌싱남들 무릎 꿇린 ‘반지의 여왕’, “이 마음 변치 않으실 건가요?”3MC “대박이다!” 반전의 인기녀 탄생 지켜보다 ‘입틀막’! -28기, ‘첫인상 선택’부터 충격의 연속? ‘도파민 대잔치’ 예고! -28기 ‘돌싱 특집’, 100분 파격 편성! 3일(수) 밤 10시 30분 방송.
